# 人生・日常エッセイ
日々の気づきと人生観。理論の合間に息づく雑感集。
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> [!tip] ⭐ おすすめ — まずはこの記事から
> - **[人生の最期に食べるような食事を僕は一日の初めに食べている 【#2000字のドラマ 投稿作品】](https://note.com/exaray/n/n025bf0527eed)** — 当直明けの朝食を描く掌編。医師エッセイの白眉。
> - **[人生をよく噛んで食べる](https://note.com/exaray/n/n45f4384a182c)** — 子どもの目を借りて「見えてるのに見えてない」世界を取り戻す。
> - **[「自分も人間だったんだ」と思える時](https://note.com/exaray/n/nfa8c3beba6f2)** — 不調のときにだけ訪れる気づきについて。
## 2025年
- [「飽き」と「ダサい」が革新の源](https://note.com/exaray/n/n90fc79be3b08) `2025-09-25`
- [久保一真と八木仁平](https://note.com/exaray/n/nad75e3312461) `2025-09-02`
- [リメンバー・お盆](https://note.com/exaray/n/n4621b1e5abfa) `2025-08-15`
- [「人生のレール」はコスパが良い](https://note.com/exaray/n/n084501682249) `2025-03-29`
- [「得意」は時に「呪い」となる](https://note.com/exaray/n/n1b00fb6fe3ff) `2025-02-18`
- [「邪魔」が嫌いな私たち](https://note.com/exaray/n/n20ee35d5b439) `2025-02-04`
## 2024年
- [「死」と「不死」の狭間で生きる](https://note.com/exaray/n/n4c251f1d0a80) `2024-12-03`
- [人類よ、歌って踊れ](https://note.com/exaray/n/na90c9dd34fe5) `2024-11-24`
- [江草のストレングス・ファインダー結果](https://note.com/exaray/n/nf60ec415a601) `2024-11-01`
- [みんな「自分はちゃんとしている」と思ってる](https://note.com/exaray/n/n1f132bd7bc78) `2024-10-24`
- [人を極限まで追い詰めると「悪」が現れる](https://note.com/exaray/n/n1fe8c32e5750) `2024-10-16`
- [人は不安なのがデフォルト](https://note.com/exaray/n/nc1e9c3068d3b) `2024-10-14`
- [いつまでも飽きずに「飽きる」私たち](https://note.com/exaray/n/n7e05a8efe13b) `2024-09-28`
- [ツッコミ欲](https://note.com/exaray/n/nc1375f480a60) `2024-09-23`
- [江草の作業BGM](https://note.com/exaray/n/nc36ad6e334a6) `2024-09-22`
- [長生きしたい理由](https://note.com/exaray/n/nbec161eb5513) `2024-09-16`
- [アイスブレイクがアイスウォールに](https://note.com/exaray/n/n135e956ff21f) `2024-09-09`
- [やりすぎとやらなさすぎの間](https://note.com/exaray/n/n2dedc888e48a) `2024-09-06`
- [ウェルビーイングであって、ウェルドゥーイングではない](https://note.com/exaray/n/n0b25136a70af) `2024-08-20`
- [入道雲を見る](https://note.com/exaray/n/ncb0a34d6626f) `2024-08-05`
- [機嫌という社会リソース](https://note.com/exaray/n/nb419e7134846) `2024-07-29`
- [成長とは老化でもある](https://note.com/exaray/n/n1d93edd234f3) `2024-07-27`
- ⭐ [「自分も人間だったんだ」と思える時](https://note.com/exaray/n/nfa8c3beba6f2) `2024-07-24`
- ⭐ [人生をよく噛んで食べる](https://note.com/exaray/n/n45f4384a182c) `2024-07-14`
- [この社会で成功する秘訣](https://note.com/exaray/n/nf7d27eaf9fd2) `2024-06-26`
- [あなたが好きな物がみんなには人気がない](https://note.com/exaray/n/nd80f73ff77d1) `2024-06-23`
- [人生にifはない](https://note.com/exaray/n/n75c92695fe68) `2024-06-19`
- [ワクワクとドキドキの間](https://note.com/exaray/n/n93cf9a841d5a) `2024-06-16`
- [頭でっかち、心でっかち、体でっかち](https://note.com/exaray/n/nb644c4806705) `2024-06-14`
- [心の筋トレ](https://note.com/exaray/n/n56a1175a0786) `2024-06-13`
- [ときめきすぎてる片付けの魔法](https://note.com/exaray/n/n1125f6110de1) `2024-06-10`
- [みんな苦労してるんだよね](https://note.com/exaray/n/n90c55d8289c8) `2024-05-27`
- [オープンワールドゲームに見る人生](https://note.com/exaray/n/n75d8b2b7be23) `2024-05-12`
- [陰キャは実はコスパ良い](https://note.com/exaray/n/n0041409a4652) `2024-04-29`
- [ジレンマの話しかしてない](https://note.com/exaray/n/ndd64cb422abb) `2024-04-22`
- [ひろゆきが特茶に論破されたようだな](https://note.com/exaray/n/ne768119f7541) `2024-04-19`
- [あなたの疲れはどこから?](https://note.com/exaray/n/n8d556a1aa4e4) `2024-04-08`
- [青い空が見たくなった](https://note.com/exaray/n/ne88d038e246c) `2024-04-07`
- [別れの季節に](https://note.com/exaray/n/n174115137785) `2024-03-21`
- [東京からは星が見えない](https://note.com/exaray/n/ne5c62430961c) `2024-03-15`
- [自分で自分にブレーキをかける](https://note.com/exaray/n/neb4cbf8e3d66) `2024-03-14`
- [目的外利用はおやめください](https://note.com/exaray/n/n1251f25b5613) `2024-03-08`
- [I am GOD.](https://note.com/exaray/n/nea9cd454bfc1) `2024-02-26`
- [一度は行きたいあの場所](https://note.com/exaray/n/nb95db7128fc6) `2024-01-09`
- [「かなえたい夢」を語るよ](https://note.com/exaray/n/n967a9a620105) `2024-01-07`
## 2023年
- [ループものが人気なのはなぜか](https://note.com/exaray/n/nede2af5da0b0) `2023-12-21`
- [食事は一人で味わうべきか、みんなで味わうべきか](https://note.com/exaray/n/nd4636cb27b10) `2023-12-15`
- [利己的な偽善子、利他的な遺伝子](https://note.com/exaray/n/nda39de0fb7d6) `2023-12-14`
- [「死後の世界」から「老後の世界」へ](https://note.com/exaray/n/n1a6b5bb91aa2) `2023-12-12`
- [「ボケて」で気づいたこと](https://note.com/exaray/n/n3c3f773e9c77) `2023-11-13`
- [家でトンカツを揚げられるくらいの生活](https://note.com/exaray/n/n181504b26c6f) `2023-11-03`
- [魔法陣の上で僕らは生きている](https://note.com/exaray/n/n161c785ed89d) `2023-10-28`
- [「自分がやりたいことをやる派」と「なりたい自分になる派」のタイプの違い](https://note.com/exaray/n/neef266cde9d2) `2023-10-27`
- [世界をみんなの推しにする](https://note.com/exaray/n/nc76753b643c5) `2023-09-20`
- [創作大賞に向けて実は小説も書いてたんですが、明らかに仕上がりが締め切りが間に…](https://note.com/exaray/n/n72ed16599e7c) `2023-07-17`
- [締め切り間近になって急に創作大賞書いてみようかと思い始めたので、しばらくその…](https://note.com/exaray/n/n4897468d9608) `2023-07-07`
- [変化の激しい世の中ならば好きなことをするしかない](https://note.com/exaray/n/n39a193a233e2) `2023-01-17`
## 2022年
- [ストレッチマンが年末年始予定をお知らせ](https://note.com/exaray/n/nc4c95276b709) `2022-12-20`
- [「学生気分」で居続ける](https://note.com/exaray/n/n2da54f51012d) `2022-12-14`
- [外から内から](https://note.com/exaray/n/nfb28b8cf6e06) `2022-10-08`
- [世界のカタチにあわせて自分を削るか、自分のカタチにあわせて世界を削るか](https://note.com/exaray/n/n649760e19595) `2022-10-05`
- ⭐ [人生の最期に食べるような食事を僕は一日の初めに食べている 【#2000字のドラマ 投稿作品】](https://note.com/exaray/n/n025bf0527eed) `2022-07-02`
- [「理性主義」のライバルは「快楽主義」から「快適主義」に](https://note.com/exaray/n/na0776d528aed) `2022-07-01`
- [私たちはひとりひとりがそれぞれの「特殊」を生きている](https://note.com/exaray/n/nef272ba1dac1) `2022-06-21`
- [自己効力感が世界を広げる](https://note.com/exaray/n/n793b6eb977be) `2022-06-19`
- [不安との向き合い方](https://note.com/exaray/n/n37ebb7449342) `2022-06-07`
- [自己効力感は行動に先立つ](https://note.com/exaray/n/n33c73b816d27) `2022-06-05`
- [神は死んで、今だけが残り、未来は消えた](https://note.com/exaray/n/n106e9ee10c98) `2022-06-02`
- [夢の達成に他者の承認は必要なのか](https://note.com/exaray/n/n4bb2d70d224a) `2022-05-24`
## 2021年
- [一眼カメラの勉強中](https://note.com/exaray/n/n8e1162ccec04) `2021-08-25`
- [ひろゆきに似てると言われて](https://note.com/exaray/n/nb9d55c1509e4) `2021-08-02`